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Plattfuß


Krankhafte Veränderung des Fußes

Das Hauptmerkmal eines Plattfußes ist ein abgeflachtes Längsgewölbe, welches bei jedem Schritt den Boden berührt. Als Fußabdruck wäre dann der ganze Fuß zu sehen. Eine abgeschwächte Variante dieses Fußproblems ist der Senkfuß, bei dem das Längsgewölbe nur leicht abgesunken ist. Bei Plattfüßen ist es komplett abgesenkt. Zudem tritt bei einigen Menschen die Kombination aus beiden Fußfehlstellungen auf, die dann als Senkplattfuß bezeichnet wird.

Plattfüße sind angeboren oder können im Laufe des Lebens entstehen. Ursachen können nicht vollständig funktionierende Muskeln und Bänder sein. Dazu tragen zum Beispiel dauerhaftes Sitzen oder mangelnde Bewegung bei. Eine weitere Risikoquelle sind zu enge Schuhe, die wenig Bewegungsfreiheit bieten und ständig getragen werden. Auch langes Stehen oder Übergewicht begünstigen Senk- oder Plattfüße. Wer unter einer Bindegewebsschwäche leidet, sollte ebenfalls aufpassen. Oft führt die Kombination von mehreren Ursachen zur Entstehung dieser Fehlstellung. Als Prophylaxe werden viel Bewegung und Barfußlaufen empfohlen. Da Barfußlaufen im Alltag nicht immer möglich ist, gibt es spezielle Barfußschuhe. Alternativ sollten bequeme Schuhe getragen werden, die viel Bewegungsfreiheit bieten und das natürliche Abrollverhalten unterstützen.



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Haftungsausschluss

Die in diesem Blogbeitrag bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich zur allgemeinen Aufklärung. Es wird dringend empfohlen, jegliche gesundheitlichen Bedenken oder Fragen mit einem qualifizierten Arzt oder Fachexperten zu besprechen. Wir übernehmen keine Haftung für Handlungen oder Entscheidungen, die aufgrund der in diesem Artikel enthaltenen Informationen getroffen werden.


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